Motywacja Styl życia

Jak uspokoić swoje myśli – 5 prostych trików?

Więcej, mocniej, szybciej! Jakiś czas temu przechodziłam przez księgarnię, by znaleźć konkretną książkę dla mojej przyjaciółki. Zorientowałam się wówczas, że w dzisiejszych czasach jest mnóstwo bestsellerów nawiązujących do slow life, do tego jak osiągnąć spokój. Ludzie chyba mają już dosyć ciągłego pędu. Tak, jesteśmy w momencie, kiedy musimy mierzyć się z nadmiarem informacji oraz tak, może być to niebezpieczne dla naszego zdrowia. JEDNAKŻE bardzo często zapominamy, że nie jest …

Czytaj dalej
Komunikacja Motywacja

Syndrom oszusta

Czy kiedykolwiek obawiałeś się bycia nakrytym na byciu “oszustem”? Mam na myśli moment, kiedy wątpiłeś we własne osiągnięcia, kiedy myślałeś, że gdzieś nie pasujesz – przecież wszyscy inni wokoło są tacy kompetentni i obeznani, a Ty nie masz o niczym pojęcia… Uczucie, że inni są pewnie mądrzejsi i bardziej inteligentni może być przytłaczające. Porozmawiajmy chwilę o tym, jak z nim walczyć i podnieść swoją pewność siebie. Sprawca wykryty – porównywanie …

Czytaj dalej
Motywacja Styl życia

Moc Negatywnego Myślenia

Cześć! Wiem, że tytuł może być nieco dezorientujący – już tłumaczę. Jestem optymistką od dość długiego czasu i bardzo podoba mi się ten sposób postrzegania świata. Negatywne myślenie, na którym chcę się tutaj skupić, jest bardziej powiązane z myśleniem o stylu życia. Wielu mówców motywacyjnych utrzymuje, że najlepszym sposobem na rozwój w życiu jest ustalanie sobie celów. Tak, cele są super, ale jedynie wtedy, kiedy naprawdę …

Czytaj dalej
Komunikacja Styl życia

Naiwny realizm

Cześć. Dzisiaj coś o zjawisku, które jest całkiem powszechne. (Powiedziałabym nawet, że bardzo powszechne.) Po raz pierwszy zostało opisane przez profesora Lee Rossa, później badane również przez innych naukowców. „Realizm naiwny to tendencja ludzkiego umysłu do wiary w to, że postrzegają świat społeczny takim, jaki on jest – jako obiektywną rzeczywistość, a nie subiektywne odbieranie rzeczywistości. Wiara, że ludzka percepcja świata społecznego jest realistyczna i bezstronna, ma dwa …

Czytaj dalej
Styl życia

Czy kult(ura) piękna nam szkodzi?

Cześć. Dawno mnie tu nie było. Tymczasem wracam z nowymi pomysłami. Dużo się wydarzyło, odkąd opublikowałam ostatni post. Nauczyłam się, że najbardziej spontaniczne decyzje są czasami tymi najlepszymi – myślę, że to najważniejsza z ostatnich lekcji. Carpe diem. W każdym razie, chciałabym zmienić formę pisania postów. Wiem, że tematy poprzednich były w pewnym sensie oczywiste i niezbyt odkrywcze, ale mimo wszystko od czasu do czasu lubię przypominać ludziom, …

Czytaj dalej