Motywacja Styl życia

Jak uspokoić swoje myśli – 5 prostych trików?

Więcej, mocniej, szybciej! Jakiś czas temu przechodziłam przez księgarnię, by znaleźć konkretną książkę dla mojej przyjaciółki. Zorientowałam się wówczas, że w dzisiejszych czasach jest mnóstwo bestsellerów nawiązujących do slow life, do tego jak osiągnąć spokój. Ludzie chyba mają już dosyć ciągłego pędu. Tak, jesteśmy w momencie, kiedy musimy mierzyć się z nadmiarem informacji oraz tak, może być to niebezpieczne dla naszego zdrowia. JEDNAKŻE bardzo często zapominamy, że nie jest …

Czytaj dalej
Komunikacja Motywacja

Syndrom oszusta

Czy kiedykolwiek obawiałeś się bycia nakrytym na byciu “oszustem”? Mam na myśli moment, kiedy wątpiłeś we własne osiągnięcia, kiedy myślałeś, że gdzieś nie pasujesz – przecież wszyscy inni wokoło są tacy kompetentni i obeznani, a Ty nie masz o niczym pojęcia… Uczucie, że inni są pewnie mądrzejsi i bardziej inteligentni może być przytłaczające. Porozmawiajmy chwilę o tym, jak z nim walczyć i podnieść swoją pewność siebie. Sprawca wykryty – porównywanie …

Czytaj dalej
Motywacja Styl życia

Moc Negatywnego Myślenia

Cześć! Wiem, że tytuł może być nieco dezorientujący – już tłumaczę. Jestem optymistką od dość długiego czasu i bardzo podoba mi się ten sposób postrzegania świata. Negatywne myślenie, na którym chcę się tutaj skupić, jest bardziej powiązane z myśleniem o stylu życia. Wielu mówców motywacyjnych utrzymuje, że najlepszym sposobem na rozwój w życiu jest ustalanie sobie celów. Tak, cele są super, ale jedynie wtedy, kiedy naprawdę …

Czytaj dalej
Motywacja Styl życia

Co oznacza motywacja?

To określenie ma wiele znaczeń dla różnych ludzi. Odpowiedz sobie na pytanie – dlaczego? Dlaczego w zasadzie zależy ci na rzeczach, które uważasz za istotne? Możesz bardzo ciężko pracować, robić wszystko, by udoskonalać samego siebie i w końcu dojść do momentu, kiedy nie masz pojęcia, co robić dalej. By temu zapobiec, zadaj sobie pytania jak „Co chcę osiągnąć i dlaczego?”, „Na czym chcę się skupić w moim życiu?” i …

Czytaj dalej
Motywacja Styl życia

Rzeczy, które musisz udowodnić innym ludziom

1. Nic Tak, to koniec listy. To takie proste. Często mamy wrażenie, że ludzie o nas mówią i to naturalne, że chcemy, by mówili o nas dobrze. Ale pozwól mi coś wyjaśnić: nie jesteś pępkiem świata i inni ludzie nie poświęcają zbyt wiele czasu na myślenie o Tobie, nawet jeśli czasami ktoś zacznie Cię obgadywać, naprawdę nie masz wpływu na to, co powie (nawet jeśli myślisz, że wszystko co robisz jest oceniane). Ludzie …

Czytaj dalej