Motywacja Styl życia

Co oznacza motywacja?

To określenie ma wiele znaczeń dla różnych ludzi.

Odpowiedz sobie na pytanie – dlaczego? Dlaczego w zasadzie zależy ci na rzeczach, które uważasz za istotne? Możesz bardzo ciężko pracować, robić wszystko, by udoskonalać samego siebie i w końcu dojść do momentu, kiedy nie masz pojęcia, co robić dalej.

By temu zapobiec, zadaj sobie pytania jak „Co chcę osiągnąć i dlaczego?”, „Na czym chcę się skupić w moim życiu?” i zobacz, czy to co robisz na co dzień w swoim życiu zawodowym i prywatnym się zgadza z Twoimi odpowiedziami – jaka jest relacja między zamierzeniami a rzeczywistością.

Myślę, że bardzo ważne jest bycie refleksyjnym, by nie robić czegoś dlatego, że inni ludzie tak robią, lecz by potrafić rozpoznać, czego tak naprawdę chcesz od życia.

Ludzie mają niesamowicie dużo marzeń.

„Spędzanie czasu na Meladiwach, zarabianie milionów, bycie zdrowym, studiowanie na najlepszych uniwersytetach…” Większość ludzi wymieniłoby coś w tym rodzaju, gdyby mieli odpowiedzieć na pytanie o ich marzenia.

Uważam, że słowo „marzenia” zaczęło być kojarzone z nierealnymi wyobrażeniami i oczekiwaniami. Ludzie czasami myślą o czymś, co zaobserwowali w inspirującym filmie, a później chcą żyć życiem głównego bohatera. W większości przypadków, problem jest w tym, że w sumie nie robią nic, by owe marzenia spełniać – po prostu czekają, aż to się spełni bez ich udziału. Potrzebują nieco zmienić sposób myślenia.

Miejcie na uwadze, że jest różnica między życzeniem komuś spełnienia marzeń, a spełniania marzeń. Mała, ale wielce istotna! Właśnie dlatego zdecydowanie częściej wolę używać słowa „cele”.

Wyznaczaj własne cele.

W tym momencie – pomyśl o nich i jeśli masz przy sobie długopis, zapisz je, proszę. Zapisz nawet te, które wydają ci się na razie nierealistyczne. (Właśnie w tym momencie większość ludzi się zacina – zapisują, a później zapominają – nie robią nic więcej w kierunku osiągnięcia celu.) Ten krok to dopiero początek.

Teraz pomyśl o tym, jak zamierzasz osiągnąć cele, o których właśnie myślisz. Zacznij od czegoś prostego.

Nie musisz być wielki, by zacząć, lecz musisz zacząć, by być wielkim. Zig Ziglar

Nikt nie powie ci, że będzie łatwo, ponieważ osiąganie celów zazwyczaj wymaga ciężkiej pracy. Wszystko zaczyna się jednak od pomysłu. Jeśli jesteś wytrwały i oddany – jeśli wierzysz, że to, co robisz jest niebywale wartościowe – masz ogromne szanse na sukces. Myślę, że każdy ma niezwykłe umiejętności i potencjał, który może wykorzystać. Czytaj: Jak znaleźć swoje mocne strony.

Podziel cele na pojedyncze zadania.

Może się to stać częścią Twojej codziennej rutyny. To właśnie małe kroki prowadzą do ogromnych rezultatów. Bądź cierpliwy. Po jakimś czasie zobaczysz, jak wiele zdołałeś osiągnąć tylko przez dodawanie prostych czynności do swojej listy rzeczy do zrobienia każdego dnia. Pomyśl o ludziach sukcesu – nie obudzili się pewnego dnia rano, zdając sobie sprawę, że nagle zaczęli być efektywni – to dzięki ich ciężkiej pracy, której od lat byli poświęceni.

Odnosi się to do celów powiązanych, na przykład ze zdrowiem – można zacząć przeprowadzać sobie krótki trening każdego dniastopniowo udoskonalać swoją dietę, ale także do relacji i sukcesu finansowego.

Jesteśmy tylko ludźmi.

Wcześniej wspomniałam jedynie o celach związanych z karierą i stanem posiadania, jednak najważniejsza część tego posta dotyczy twoich relacji. Tej, którą masz z samym sobą i tych z innymi ludźmi. Pamiętaj, że jakikolwiek wybór w życiu przyjdzie ci podjąć, np. przy wyznaczaniu własnej ścieżki kariery, warto jest zapytać się samego siebie, czy to na pewno to, czego chcesz i czy uczyni cię to szczęśliwym. Jeśli chcesz czegoś tylko dlatego, by pokazać innym na co cię stać i jak mądry jesteś – to nie jest dobra motywacja. Odpowiedz sobie na pytanie – dlaczego chcesz coś zrobić? Może okazać się, że tak naprawdę nigdy tego nie chciałeś, mimo że wydawało się, że jest inaczej.

Niebywale ważną umiejętnością jest rozróżnianie tego, czego faktycznie chcesz od tego, co wydaje ci się, że chcesz robić (przez np. ambicję bądź nawet presję społeczeństwa).

Uważam, że powinniśmy mieć wielkie marzenia, a jednocześnie wiedzieć, co tak naprawdę jest dla nas istotne w życiu. Zawsze o tym pamiętajcie.

Mam nadzieję, że osiągniecie wszystkie swoje cele.

Dzięki za czytanie, odwiedzanie mojego bloga i wysyłanie własnych przemyśleń mimo, że miałam przerwę w blogowaniu. Teraz wracam z nowymi pomysłami. Mam nadzieję, że nowe posty spodobają się wam tak samo jak poprzednie albo nawet bardziej. Dziękuję za wsparcie!

Nowe posty pojawiają się w soboty.

 

 

11 thoughts on “Co oznacza motywacja?”

  1. Świetny wpis 🙂 dla mnie kiedyś marzeniem było napisanie książki, później stało się to celem, który w końcu zrealizowałam. Teraz wyznaczam sobie kolejne 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *